Häng med M-magasin på träningsresa till Grekland 12-19 & 19-26 september 2022!

I höst gör vi vår populära Kom i form-resa igen. Då åker vi med vårt härliga träningsgäng, den här gången åker vi till sköna Sivota i Grekland.

Förra året var vi i Sivota och hade en fantastisk vecka. Därför ser vi extra mycket fram emot att åka dit igen. Träna, dansa, yoga, spring, släpp loss, shoppa, sola, bada & ha kul! Och kom hem med en känsla av nystart lagom till vintern 2022. 

Vi lovar en vecka med nya insikter, många skratt, inspirerande möten, god mat och dryck, shopping, kultur, träning för såväl kropp som hjärna och hjärta, och förstås - sol och bad i Medelhavet. Programmet är fullspäckat med massor av rolig träning, börja yoga, dansa loss, sola, komma igång med löpningen, shoppa, skratta, lära dig mer om träning och hälsa och träffa nya vänner. Både du som är nybörjare och du som är mer van att träna kan vara med, det finns något för alla. Och det går jättebra att resa ensam – du blir snabbt en del av vårt glada träningsgäng.

Hotellets läge ger oss bonusträning när vi måste ta oss upp och ned i alla kalkstenstrappor.

Tillsammans med våra profiler på plats får du din bästa må bra-vecka någonsin. 

 

Allt det här får du

* Qi gong/meditation. Till ljudet av havets vågor startar du morgonen i harmoni med dig själv och naturen. Antistress-garanti!
* Morgonsimning. För dig som älskar att simma. Vakna-till-garanti!
* Walking. Vi promenerar med eller utan stavar. Njutnings-garanti!
* Fartfylld träning till glad musik! Glad-garanti!
* Roliga danspass med Ann Wilson och Dermot Clemenger.
* Föreläsningar. Inspirations-garanti!
* Testa fler roliga tränings- och danspass. Padel, Tennis, Core , Crosstraining, Wateraerobics, SUP-paddling m.m.
* Hitta din inre ro med yoga.
* Vattenjympa. Hoppa i poolen och trampa på. Svalkande och svettigt!
* Dancing Queen. Kvällsdisco med Dermot Clemenger.
* Sola, bada och njut på stranden och i poolen.
* Hotellets läge ger oss bonusträning när vi måste ta oss upp och ned i alla kalkstenstrappor.
* Träffa massor av nya roliga vänner……och mycket mer!

Resultat:

* Du kommer hem, kom i form-rusig och full av ny kunskap och energi inför sommaren 2021.

* Perfekt resa för dig som vill åka ensam, här har du chansen att träffa massor av nya likasinnade vänner. 

OM HOTELLET: Sivota Retreat - powered by Playitas är ett fint hotell med bästa läget i byn Sivota på Greklands fastland. På sluttningen i det bergiga omgivningarna njuter du av en bedårande havsutsikt och du bor precis vid den populära stranden Bella Vraka med en mängd träningsmöjligheter, både på land och i havet. 

Vi som peppar dig på resan!

Foto: copyright@fotografwinther

Ann Wilson,
driver dansinstitutet ”Wilson dance center” i Helsingborg och är välkänd som jurymedlem i ”Let’s dance” i TV 4. Förutom att bjuda på sig själv och sin spännande livshistoria blir det förstås danspass med Ann. Räkna med både dansworkshops och svängiga latinopass med svett- och glädjegaranti.

Dermot Clemenger
har uppträtt hemma hos Sir Elton John och på några av världens mest berömda scener. Och inte minst känner du igen som den ödmjuke och trevliga domaren i Let’s Dance. På resan kommer han att köra danspass, bland annat till karibisk och kubansk musik. 

Foto: M-magasin

 

David Watson,
David Watson Välkänd från Let's Dance. David är programmets dansproducent och koreograf och en av våra bästa dansare. Och dansen är Davids stora passion i livet. Han och fru Malins Watsons motto är att alla ska lära sig så mycket som möjligt medan de har så roligt som möjligt! 

Foto: M-magasin

Agneta Ljungman, glädjespridare och f d marknadschef på M-magasin.

Åsa Lundegård, chefredaktör på M-magasin.

 

1 AV 2
2 AV 2